سجاد حاجی

 
راههای افزایش سرعت مطالعه
نویسنده : سجاد حاجی - ساعت ۸:٥٢ ‎ق.ظ روز ۱۳۸۸/۸/٢٥
 

راههایی برای افزایش سرعت در مطالعه

امیدوارم موثر باشن و به دردتون بخورن

برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه کنید.


 1 - استفاده از تمرینات تصویر سازی ذهنی (بخش بهره وری)
2- کم کردن زمان
3 - انعطاف و مطالعه همراه با کم کردن زمان
4 - استفاده از کارت های مخصوص
5 - خواندن روزنامه ها و مجلات
6- استفاده موثر از نیروی تلقین مثبت
7- عادت دادن چشم به سرعت و انعطاف
8 - تمرین جستجو (کلمه - پاراگراف)
9- تمرین معمولی خط بردن (با درک معمولی توسط کتابهای داستانی ساده )
10- تمرین ورق زدن (همراه با خط بردن مارپیچی، ...S  )
11- تمرین عبارت خوانی ، پاراگراف خوانی، ناحیه خوانی، صفحه خوانی
12 - تمرین با استفاده از تکنیک های مختلف بصری(در شکل های مختلف استفاده از راهنمای دید)
13- ثبت دقیق زمان شروع و خاتمه در مطالعه
14 - تخمین زدن زمان و مقدار و محدود کردن منطقی آن (اصل Parkinson  )
15- مشخص کردن دقیق انتظارات مثبت از خود قبل از خواندن (پدیدهPygmalion )
16- فیلمبرداری و استفاده از نیروی تجسم در حین خواندن (تمرین دقیق لازم است)
17- رعایت اولویت در خواندن(اجرای دقیق سیستم های چند مرحله ای به نوبه خود باعث تقویت تند خوانی می شود)
18- استفاده از نیرو های حاصل از بار عاطفی در هنگام انجام تمرینات تند خوانی
19 - تداعی سازی تند خوانی با کلیه حرکات سرعتی و همراه با تمرکز
20- استارت زدن قبل از شروع
21 - عدم توجه به وسوسه های بیان درونی در هنگام تمرینات تند خوانی
22- ابداع روش های موثرتر در راه پرورش ذهن و خلاقیت و قوه تجسم
23 - خواندن تابلوها و تیترهای مکان های مختلف، فقط با یک نگاه و پرسش چشم
24 - توانایی در یادآوری مطالب خوانده شده بلافاصله پس از دیدن و خواندن باعث آماده سازی ذهن برای سرعت و درک بهتر می شود.
25- از هر فرصت کوتاهی برای تمرین تند خوانی استفاده کنید.